Иммунная Система

Когда организм работает за двоих: как подготовить его к беременности, часть 2

Image

Хотя физиологические изменения беременности развиваются одновременно во многих системах, разные процессы могут доминировать на разных этапах. В ранние сроки более выражены гормональные сдвиги, перестройка сосудистого тонуса, активизация щитовидной железы и повышенная токсическая нагрузка, связанная с переработкой большого объёма продуктов переработки гормонов. В средние сроки на первый план выходит нарастающая метаболическая нагрузка и увеличение объёма циркулирующей крови. В поздние сроки сильнее проявляются механические и компрессионные факторы, связанные с ростом матки.

Когда организм работает за двоих: как подготовить его к беременности, часть 1

Image

Беременность - это период, когда организм начинает работать в значительно изменённых условиях. За короткое время перестраиваются системы кровообращения, пищеварения, гормональной регуляции, иммунитета, метаболизма и работы внутренних органов. Эти изменения являются нормой и направлены на развитие ребёнка, однако они требуют большого количества ресурсов и устойчивости всех физиологических процессов.

Правда о веганских и вегетарианских диетах: ключевые нутриенты, скрытые риски и реальные решения

Image

Растительные диеты становятся всё более распространёнными, и их выбор часто связан с этическими, экологическими или индивидуальными предпочтениями. Вегетарианские и полностью растительные рационы могут быть жизнеспособными, но они отличаются по составу, усвоению нутриентов и требованиям к коррекции.

Кортизол и энергия: когда внутренний ритм выходит из равновесия

Image

Кортизол помогает нам просыпаться утром, ясно мыслить, поддерживать уровень сахара в крови, управлять давлением и реагировать на физические и эмоциональные нагрузки. Его часто называют гормоном стресса, но на самом деле это скорее гормон ритма и адаптации. Без нормального уровня кортизола человек не способен полноценно функционировать - ни физически, ни ментально.

Скрытые триггеры, которые вызывают астму — и продолжают её усугублять

Image

Астма — это хроническое воспалительное заболевание, которое может стать смертельно опасным, если приступы не контролировать с помощью медикаментов. При астматическом приступе сужаются бронхи и в них накапливается слизь, в результате чего появляются такие симптомы, как кашель, одышка и свистящее дыхание.

Идеальная антиплесневая диета: чем питаться для восстановления

Image

Когда организм подвергается воздействию микотоксинов, важно не только устранить источник плесени, но и помочь телу восстановиться. Здесь на первое место выходит питание — как часть стратегии снижения токсической нагрузки.

Такой подход к питанию может значительно облегчить симптомы: снизить усталость, мозговой туман, реактивность на пищу, повысить переносимость других лечебных мер — от связующих агентов до биологически активных добавок.

Семь оснований, почему стоит попробовать озонотерапию в случае аутизма

Image

Аутизм – это неврологическое расстройство, которое влияет на развитие социальных и коммуникативных навыков у детей и взрослых. Оно характеризуется рядом характерных симптомов, таких как ограниченные интересы, повторяющиеся действия и трудности в социализации. Аутизм, как правило, проявляется в раннем детстве и имеет разнообразные степени тяжести, что делает его спектральным расстройством.

У кого-то аутизм практически не заметен окружающим, а у кого-то он был раньше практически не заметен, но вместо того, чтобы развиваться, такие детки проходят через периоды регрессов и откатов в развитии с потерей навыков. Какими бы ни были проблемы, общее правило для всех этих деток звучит так: чем раньше вводятся терапии, тем быстрее могут быть получены результаты и тем лучше эти результаты. Именно поэтому так важна ранняя диагностика аутизма.

Глутатион: лучшая защита вашего организма от инфекций и токсинов

Image

Глютатион - это важный антиоксидант, который выполняет ряд важных функций в организме. Он защищает клетки от окислительного стресса, помогает детоксифицировать вредные вещества и поддерживает иммунную систему.

Нормальный уровень глютатиона важен для общего здоровья и функционирования органов. В некоторых случаях может потребоваться дополнительная поддержка глютатиона через питание или специальные добавки. В ряде случаях введение дополнительного глютатиона в организм может решить многие проблемы со здоровьем.