Почему я все время устаю или всегда ли усталость означает анемию?
Мы все можем чувствовать усталость время от времени. И это абсолютно нормальное ощущение, оно просто означает, что нашему организму нужен отдых. Можно провести весь день на ногах и к вечеру устать. Можно целый день просидеть над книгами и даже больше устать, чем от физических нагрузок. Ведь наш мозг – самый энерго затратный орган во всем организме. Можно устать даже от сильного стресса, стресс также отнимает у нас много сил.