Гидратация

Перезагрузка здоровья: проверенные диетические стратегии при мультисистемных хронических заболеваниях

Image

Мультисистемные хронические заболевания — это состояния, при которых одновременно страдают несколько систем организма, например: нервная, сосудистая, пищеварительная, опорно-двигательная, иммунная. Симптомы могут быть самыми разными — от головокружения и болей до проблем с пищеварением и усталости.

Солнцезащитные кремы и другие методы: Как выбрать и использовать подходящие средства для защиты вашей кожи

Image

Все знают, насколько важно защищать свою кожу на открытом солнце. Но еще более важно это становится если вы работаете целый день на солнце. Постоянное воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей может привести к крайне нежелательным последствиям для нашей кожи. Это включает солнечные ожоги, преждевременное старение кожи такое как появление пигментных пятен и даже увеличение риска развития рака кожи.