Диета И Питательные Вещества

Как дефицит витамина Д может повлиять на ваше здоровье

Image

Витамин D — это жирорастворимый витамин, который играет решающую роль в правильном функционировании вашего организма, включая здоровье костей и иммунитет. В отличии от других витаминов витамин Д может быть выработан нашим организмом. Но местоположение Канады таково, что можно считать, что никто из жителей Канады не может выработать его самостоятельно в нужном количестве.

Как полноценно жить с псориазом?

Image

Псориаз – это не просто проблема с кожей. Эту проблему невозможно сравнить с другими кожными заболеваниями, потому что проблема эта имеет аутоиммунный характер. Обычно здоровая кожа обновляет клетки примерно раз в месяц, но, когда у вас псориаз, клетки кожи поднимаются слишком быстро и фактически накапливаются друг над другом.

Проблема кислотного рефлюкса или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Image

Мне так часто приходится сейчас говорить людям, что лекарства, которые они принимаю от изжоги, могут им нанести вред, что они не помогают избавиться от проблемы, а просто убирают неприятный симптом, что я решила написать об этом отдельно. Обычно людям сложно принять тот факт, что то, что моментально дает им чувство облегчения, может нести реальную опасность. Поэтому давайте разберем вопрос детально.

Причины выпадения волос или алопеции

Image

Проблема выпадения волос существовала всегда, но сейчас она встречается особенно часто. Причина в том, что выпадение волос является одним из побочных эффектов пост-ковидной инфекции. О проблемах пост-ковида мы уже говорили отдельно, теперь давайте разберемся более детально с проблемой пост-ковидного выпадения волос.

Программа для сброса веса

Image

В первой части мы говорили о том, что может вызвать проблему избыточного веса. Теперь давайте обсудим, что может помочь сбросить вес и не окажет при этом отрицательного воздействия на здоровье.

Избыточный вес – это “курица” или “яйцо”?

Image

Хорошо известны многие проблемы, которые связывают с избыточным весом. Но являются ли они причиной или следствием избыточного веса? Давайте попробуем разбить из на две группы:

Как подготовить ребенка к школе

Image

Каждый год после летнего затишья специалисты всех специальностей: логопеды, трудотерапевты, и врачи, испытывают наплыв обращений. Почему это происходит? Дети идут в школу. Иногда в школе учителя обращают внимание родителей на различного рода особенности ребенка и рекомендуют обратиться к специалистам. Иногда сами родители замечают, что со старшими детьми в этом же возрасте было намного проще. Кроме этого, дети начинают чаще болеть потому что больше проводят времени в коллективе. Изменение расписания ребенка после летнего свободного графика также не облегчает ситуации.

Основные принципы ухода за глазами для снижения риска потери зрения

Image

Потеря зрения имеет огромное влияние на жизнь каждого отдельного человека, она влияет на уровень самооценки, социальную изоляцию и отношения с близкими. Практически любой из нас будет вынужден сменить работу, потеряет привычный доход, не сможет водить машину и принимать участие в привычной повседневной жизни, если это событие вдруг его настигнет.

Потеря зрения всегда влечет за собой инвалидность и наверняка многие из нас надеются, что это с ними не произойдет, но ничего не предпринимают чтобы предотвратить потерю зрения.

Как улучшить внешний вид кожи и здоровье одновременно

Image

Каждый, кто имеет какую-то кожную проблему знает, что само наличие такой проблемы оказывает значительное влияние на качество жизни. Кто-то считает выходом из ситуации ежедневное нанесение макияжа и периодические инъекции красоты. Но я бы посоветовала не забывать и о других сторонах жизни, они тоже требую вашего внимания чтобы вы выглядели хорошо не только под слоем грима, а всегда.

Употребление алкоголя в любом количестве вызывает повреждение мозга, показало новое исследование

Image

Необычная новость сегодня облетела все средства массовой информации. Согласно новому исследованию, не существует такого уровня потребления алкоголя, который бы был для вас безопасным. Любое потребление алкоголя связано с ухудшением здоровья мозга. К этому выводу пришли исследователи из Оксфордского университета, которые изучали зависимость между потреблением алкоголя и состоянием мозга. Они просканировали мозг примерно 25000 человек в Великобритании и собрали информацию о потреблении ими алкогольных напитков.