Диета И Питательные Вещества

Витамин B12, также известный как кобаламин, является важным водорастворимым витамином, который играет ключевую роль в поддержании здоровья нервной системы, образовании красных кровяных клеток и синтезе ДНК. Он необходим для нормального функционирования мозга и нервов, а также для производства энергии в организме. Витамин B12 естественным образом присутствует в продуктах животного происхождения, таких как мясо, рыба, молочные продукты и яйца. Недостаток этого витамина может привести к серьезным последствиям для здоровья, поэтому его достаточное потребление жизненно важно для нормального функционирования организма.

Что такое гидраденит?

Гидраденит суппуративный (ГС) — это хроническое воспалительное заболевание, которое поражает апокринные железы, расположенные в ограниченных участках тела. Эти железы выделяют специфический секрет и встречаются только в определенных областях, таких как подмышки, пах, вокруг ануса, половые органы, ягодицы, а также под грудями.

Из-за кожных складок в этих областях апокринные железы испытывают нехватку кислорода, что приводит к блокированию выхода секрета и способствует росту патогенных анаэробных бактерий. Если апокринные железы забиваются и воспаляются, это может привести к образованию болезненных узлов и абсцессов, которые могут сливаться и образовывать под кожей тоннели.

Синдром поликистозных яичников, известный как СПКЯ (PCOS, Polycystic Ovary Syndrome) — это самое распространенное эндокринное заболевание, которое встречается у женщин в репродуктивном возрасте.

Хотя СПКЯ может проявляться по-разному, его влияние на здоровье и качество жизни может быть значительным. Важно осознавать признаки и последствия этого состояния, чтобы получить своевременное диагностирование и лечение.

Какие симптомы указывают на СПКЯ?

СПКЯ характеризуется несколькими основными симптомами, включая:

Что такое депрессия?

Депрессия – это серьезное психическое расстройство, характеризующееся продолжительным периодом пониженного настроения, потери интереса к любимым занятиям, изменением энергетического баланса и снижением удовлетворения от жизни. Она влияет на общее физическое и эмоциональное состояние, способность функционировать в повседневной жизни и на качество межличностных отношений.

Депрессия может иметь разные степени тяжести, и без своевременного лечения она может стать хронической а также может оказать отрицательное воздействие на качество жизни.

Бывают случаи, когда пациенты, испытывая симптомы, которые могут быть связаны с нарушениями работы щитовидной железы, проходят стандартное тестирование на уровень гормона TSH, и результаты оказываются в пределах нормы. На этом часто и заканчивается обследование.

Возможно, именно по этой причине в канадской провинции BC много людей остаются недиагностированными в течение многих лет. У них есть симптомы дисфункции щитовидной железы, и у них есть эта проблема, но специалисты заверяют их, что с ними все в порядке, опираясь на то, что гормон, стимулирующий щитовидную железу (TSH), не выходит за рамки нормального диапазона.

До открытия Хеликобактер пилори (Helicobacter pylori, H. pylori) многие случаи гастрита были рассматриваемыми как хронические, но относительно безопасные состояния. На протяжении долгого времени считалось, что гастрит обусловлен избыточным уровнем кислоты в желудке, и лечение было направлено на снижение этой кислотности. Другие теории включали в себя роль стресса, неправильного питания и нездорового образа жизни в развитии гастрита.

С появлением новых данных стало ясно, что наличие этой бактерии в желудке не только связано с гастритом, но также может увеличивать риск развития более серьезных последствий, таких как язвы и рак желудка. Это открытие подчеркнуло важность раннего выявления и лечения инфекции Хеликобактер пилори , чтобы предотвратить более серьезные и опасные последствия.

В последние годы вопросы безглютенового питания привлекают все больше внимания. Некоторые люди сталкиваются с проблемами, связанными с его употреблением, проводят тесты, выявляют целиакию и исключают глютен из рациона. В то время как для других тест на целиакию возвращается негативным, и у этих людей глютен остается неотъемлемой частью их диеты. Но правы ли они? Давайте разберемся в этой теме, в этой статье мы рассмотрим различные проблемы, связанные с глютеном. Вы правильно поняли, это не только целиакия.

Ишемическая болезнь сердца, также известная как коронарное заболевание сердца, характеризуется накоплением бляшки в артериях сердца, что может привести к инфаркту, сердечной недостаточности или даже смерти. Это является второй по распространенности причиной смерти в Канаде.

Знание фактов о сердечно-сосудистых заболеваниях (ССЗ) и принятие мер по снижению риска, включая здоровый образ жизни и раннюю диагностику и лечение медицинских состояний, являются важными шагами для предотвращения этой проблемы.

RED-S (Relative Energy Deficiency in Sport, Относительный дефицит энергии в спорте) — это состояние, характеризующееся недостаточным поступлением энергии для поддержания нормального функционирования организма у спортсменов. Оно может возникнуть, когда спортсмены не получают достаточно энергии через пищу, чтобы покрыть требования своего интенсивного тренировочного режима. Исследования показали, что до 60% элитных спортсменов имеют симптомы RED-s.

Но это состояние может возникнуть даже если вы не имеете отношения к профессиональному спорту. Тут все дело в балансе между нагрузками, потребностью организма и получением питательных веществ. Если у вас перед глазами стоят фотографии девушек, больных анорексией, когда вы слышите про RED-S, то вы заблуждаетесь. Спортсменам не нужно себя настолько истощать чтобы получить проблемы, они могут отлично выглядеть. Но их потребность в питательных веществах и реабилитации настолько высока по сравнению с остальной популяцией, что RED-S среди спортсменов крайне распространен. В особенности среди подростков женского пола, но не только среди них. Теперь давайте обсудим этот вопрос более подробно.

Как решить проблему бесплодия натурально?

Так уж заведено природой, что когда вы находитесь не в лучшей форме, то завести ребенка не получается и это даже сложно назвать бесплодием, это мнение вашего организма, что сейчас не лучшее время для продолжения рода.

Здесь я перечислю то, что может помочь решить эту проблему, не прибегая к дорогостоящим процедурам искусственного оплодотворения.