Мультисистемные хронические заболевания — это состояния, при которых одновременно страдают несколько систем организма, например: нервная, сосудистая, пищеварительная, опорно-двигательная, иммунная. Симптомы могут быть самыми разными — от головокружения и болей до проблем с пищеварением и усталости.
Астма — это хроническое воспалительное заболевание, которое может стать смертельно опасным, если приступы не контролировать с помощью медикаментов. При астматическом приступе сужаются бронхи и в них накапливается слизь, в результате чего появляются такие симптомы, как кашель, одышка и свистящее дыхание.
Когда организм подвергается воздействию микотоксинов, важно не только устранить источник плесени, но и помочь телу восстановиться. Здесь на первое место выходит питание — как часть стратегии снижения токсической нагрузки.
Такой подход к питанию может значительно облегчить симптомы: снизить усталость, мозговой туман, реактивность на пищу, повысить переносимость других лечебных мер — от связующих агентов до биологически активных добавок.
Сегодня мы живём в мире, где синтетические химикаты окружают нас повсюду: в воздухе, воде, еде, косметике, упаковке и бытовой химии. Это также могут быть растворители, пластификаторы, консерванты и побочные продукты различных производств. Даже если мы не ощущаем их напрямую, контакт с ними происходит ежедневно — незаметно и постоянно. Например, если вы покупаете воду в пластиковом контейнере, подержав эту бутылочку на солнце, вы уже имеете воду с микро пластиком.
Ртуть — это не одно вещество, а группа химически разных соединений, каждое из которых по-разному действует на организм. От формы зависит путь проникновения, скорость выведения, способность накапливаться и характер поражения — от дыхательной системы до почек и мозга.
Ртуть — уникальное вещество: это единственный металл, находящийся в жидком состоянии при комнатной температуре. Благодаря своим необычным свойствам, она с древности вызывала интерес у людей. Её использовали в медицине как лекарство, в алхимии — как “элемент трансформации”, а позднее — в промышленности, при производстве зеркал, термометров, ламп и других изделий.
Актиномицеты — это группа грамположительных бактерий, которые занимают промежуточное положение между бактериями и грибами. Они формируют разветвлённые нитевидные структуры, напоминающие мицелий плесени, и способны образовывать споры. Хотя многие виды актиномицетов встречаются в природе и участвуют в разложении органических веществ, некоторые штаммы могут быть патогенными и представлять угрозу для здоровья человека, когда они начинают размножаться в домашней среде.
Микробиом – это совокупность микроорганизмов, населяющих не только кишечник, но и кожу, дыхательные пути, слизистые оболочки, мочеполовую систему и даже окружающее пространство. Человеческое тело содержит больше микробных клеток, чем собственных: на каждую клетку человека приходится около 1,3 микробных. Совокупная масса микробиома составляет 1,5–2 кг, а его гены в 150 раз превышают количество человеческих генов.
Внешний микробиом – это невидимое облако микроорганизмов, окружающее каждого человека примерно на один метр. Оно состоит из бактерий, грибков, архей и вирусов и может изменяться в зависимости от образа жизни, питания и контактов с окружающей средой.
Пищевые красители – это добавки, используемые для придания, усиления или восстановления цвета продуктов питания и напитков. Они могут быть как синтетическими (искусственными), так и натуральными, полученными из растений, минералов или животных.
Производители используют красители, чтобы сделать продукты более привлекательными, так как яркие цвета ассоциируются со свежестью и качеством. Они также помогают компенсировать потерю естественного цвета, возникающую при обработке, заморозке и хранении. Кроме того, определённые оттенки создают узнаваемый образ продукта — например, апельсины подкрашивают, чтобы соответствовать ожиданиям покупателей.
Путешествия — это замечательная возможность получить новые впечатления от жизни, но они могут принести и риски для здоровья. Находясь в замкнутых пространствах, таких как самолеты, или в местах с большим скоплением людей - аэропорты, путешественники с большей вероятностью могут столкнуться с инфекциями, которые передаются от человека к человеку.
События последних лет, связанные с пандемией коронавируса, показали, как быстро болезни могут распространяться по миру. Но вирусы — это только часть проблемы. Во время поездок можно столкнуться и с бактериальными инфекциями, которые не менее опасны. Поэтому важно не только понимать, как передаются инфекции, но и знать, как себя защитить.
