Ваше Здоровье

Что такое холестерин?

Холестерин - это восковидное жироподобное вещество, которое содержится в стенках клеток во всех частях вашего организма. Организм не только получает холестерин из вне, но и сам производит его. Он использует холестерин для производства гормонов, желчных кислот, витамина D и других необходимых для жизни веществ. Если диета не содержит холестерин, организм вырабатывает весь необходимый ему холестерин сам. Что означает, что просто менять питание недостаточно, нужно одновременно изменять и образ жизни. Холестерин вырабатывается в печени и выполняет множество важных функций. Например, он помогает поддерживать эластичность стенок клеточных мембран. Однако, как и все в организме, когда слишком много холестерина или холестерин откладывается в неправильных местах, он создает проблемы. Холестерин циркулирует в крови, но он не может находиться в крови сам по себе. Как и масло, холестерин жирорастворимый, а кровь водорастворима, они не смешиваются. Поэтому холестерин перемещается в крови носителями, называемыми липопротеинами, которые содержат жир (липид) внутри и белок снаружи. Наиболее известны два липопроьеина:

Опубликованное еще в 2012 году исследование Конференц-совета Канады (Conference Board of Canada) показало, что курение является причиной более 45 000 смертей в Канаде ежегодно, что составляет почти 1 из 5 всех смертей (18,4%) в стране. Курение также вызывает ежегодно 6,5 млрд долларов прямых затрат на здравоохранение и 16,2 млрд долларов общих экономических затрат, включающих затраты на здравоохранение.

Высокое кровяное давление является фактором риска номер один для инсульта и основным фактором риска ряда сердечно-сосудистых заболеваний. По данным нового опроса Статистического управления Канады, почти каждый четвертый взрослый канадец имеет высокое кровяное давление. Это около 4,6 миллиона человек, поэтому так важно регулярно проверять артериальное давление, повышенное давление называют «тихим убийцей». Часто не повышенное давление имеет симптомов.

К сожалению, у многих людей артериальное давление плохо контролируется. Согласно общенациональному опросу, повышенное давление находится под хорошим контролем только у 47 процентов взрослых. Без лечения высокое кровяное давление увеличивает нагрузку на сердце и артерии, что в итоге приводит к повреждению органов. Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечной недостаточности, инфаркта миокарда, инсульта и почечной недостаточности.